الرجوع للأعلى


قائمة الأعضاء المشار إليهم

يتم تحديث الموضوع فوريًا دون الحاجة إلى إعادة التحميل. تم إيقاف التحديث الفوري للموضوع بسبب خمول متصفحك! تنشيط - تحديث
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  رقم المشاركة: (1)  
قديم(ـة) 21-08-18, 11:15 AM

 
حسين دراز
جامعي جديد

 الأوسمة و الجوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
   
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jan 2018
مـقـر السـكـن: مصر
المــشــاركـات:10 [+]
تقييم العضوية: 10
قـوة الترشيـح: حسين دراز لم يرَ الأضواء حتى اللحظة
الجـــــنـــــس: ذكر
غير متصل
5 عادات يومية تقتل الحيوانات المنوية

يسعى الكثير من الأزواج حديثا إلى الإسراع من عملية الإنجاب سريعا رغبة منهم في الحصول على رضيع ولتسريع عملية الإخصاب يجب حدوث جماع كل ثلاثة أيام وتبدأ هذه العملية قبل أيام التبويض وأثنائها ويمكن حساب أيام التبويض بعد الدورة الشهرية بحوالي 12 يوم ويمكن حساب فترة التبويض بدقة عن طريق إستشارة الطبيب.
عادات يومية تقتل الحيوانات المنوية:
السهر لوقت متأخر يتسبب في مشاكل في إنتاج الحيوانات المنوية ويؤثر على صحتها وحركتها.
التقليل من المشروبات الكحولية لأنه أثبتت التقارير الطبية والأبحاث العلمية ان المواد الكحلية تقتل الحيوانات المنوية وتؤثر على حركتها وتزيد من نسبة تشوهاتها.
استخدام منشطات أو ملصقات أو زيوت خاطئة أو بنسب غير ملائمة والتي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات الغير صحية من شأنها قتل الحيوانات المنوية.
وضع الهاتف المحمول في جيبك بجانب العضو الذكري من أضر العادات الخا\ئة لان الأشعة الضارة والموجات المنبعثة من الهاتف تؤثر على صحة الحيوانات المنوية وتسبب في تقليلها وقلة حركاتها وتزيد من نسبة التشوهات.
المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات تتسبب في تشوهات للحيوانات المنوية لأن نسبة الانسولين في الدم ترتبط بشكل كبير بصحة الحيوانات المنوية.
نصائح لتحسين صحة الحيوانات المنوية:
الإعتماد على التغذية السليمة من بروتينات والكالسيوم وحديد وخضراوات وفواكه والإبتعاد عن الدهون المشبعة الغير صحية والسكريات.
ممارسة التماري الرياضية على الاقل مرتين أسبوعيا وليس بشرط أن تكون هذه التدريبات عنيفة يمكن الإعتماد على المشي أو الهرولة فقط لمدة ساعة أو نط الحبل أو ممارسة بعض التمارين الخفيفة في المنزل مثل الضغط و تمارين المعدة ونط الحبل وغيرها كما يمكن الإعتماد على أنواع عديدة من الرياضيات مثل السباحة وركوب الدرجات وغيرها.
الإهتمام بتنناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبيب تحتوي على حمض الفوليك وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية التي تحافظ على صحة الحيوانات المنوية وتزيد من حركتها وتقلل من نسبة التشوهات.
عدم الإهمال في تناول المشروبات والسوائل المفيدة مثل العصائر الطبيعية من دون أي مواد تحلية.
الرد باقتباس
إضافة رد
يتم تحديث الموضوع فوريًا دون الحاجة إلى إعادة التحميل. تم إيقاف التحديث الفوري للموضوع بسبب خمول متصفحك! تنشيط - تحديث

أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق

انتقل إلى

مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب الملتقى الردود آخر مشاركة
النسب المئوية للنتائج النهائية مجردعضو الـبرنامج الـتحضيري 8 29-01-11 02:40 PM
عذراً لكل الحيوانات!! ♫ ألحـــــــان ♫ أفاقُ بانورامية 15 15-09-09 05:29 AM
تعال شف شبيهك من الحيوانات..!! @@ ليل&&& الشتاء@@ أفاقُ بانورامية 16 12-10-07 11:27 PM
الحيوانات بأحاسيس البشر ( صور جنان ) أنا متخرج العام أفاقُ بانورامية 1 29-10-05 01:18 AM


الساعة الآن +3: 11:51 PM.